为持续推进学院“一站式”学生社区心理健康育人建设,创新“艺术+心理”育人模式,帮助同学们舒缓学业压力、安放日常情绪,艺术学院于10月21日在9号公寓楼3307教室开展心理健康宣传周活动之“手塑心象,与己相逢”黏土艺术疗愈活动。
本次活动以超轻黏土为创作载体,搭建安全包容的手作场景,配套各色黏土、塑形工具、装饰配件等创作物料,引导同学们通过揉捏、塑形、拼接的方式,将难以言说的情绪转化为具象可见的手工作品,实现情绪外化与自我安放。活动中,院学生会心理健康中心部长王天玉向到场同学讲解本次黏土艺术疗愈的活动理念、创作逻辑与表达思路,引导大家觉察内在情绪形态,鼓励大家抛开手工技巧束缚,随心捏塑,将压抑的感受借由指尖充分表达。有的同学用夸张的造型描摹内心困扰,有的通过反复揉捏消解精神内耗。在一捏一塑的创作与释放中,大家慢下节奏,直面自身情绪,紧绷的精神状态逐步舒缓,完成自我对话与情绪疏导。创作完成后设置了作品分享交流环节,同学们自愿展示自己的作品,讲述作品背后的心理感受与当下心境,在讲述与倾听中获得共鸣与接纳。
此次艺术疗愈活动将手工创作、情绪疏导有机融合,突破了传统心理教育说教模式,以轻量化、沉浸式的手作体验为学生搭建安全温和的情绪宣泄渠道,有效提升了学生心理幸福感。
